ホーム
ダイエット
運動
生活

head

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2020.02.05

この記事は約0分で読めます。

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

コンパスをフォローする

ミニマリストのダイエット

関連記事

ウソみたいですが、ジョギングで人生が変わりました

「会社が超ブラックでこれ以上耐えられそうにない」という方は、ジョギングをすると状況を改善することができるかもしれません。大げさな話に聞こえるかもしれませんが、ジョギングには人生を変える力があります。たとえどん底のような状況でも楽園に変えることができます。この記事では、実際に人生を変えた僕の体験談をご紹介します。

断捨離で実感した3つのすごい効果【変わりたい方必見の体験談】

断捨離でやることは物を捨てること。驚くべきことに、たったそれだけの事で習慣が改善されるんです。この記事ではまず「断舎離で習慣が改善される理由」について簡単に解説し、続いて「実際に断捨離をやってみて、どんな習慣の変化があったのか」僕の体験談について書いて行きます。この記事を読むと、あなたも断捨離してみたくなりますよ！

新聞奨学生として浪人時代を過ごした体験談【国公立大に合格しました】

みなさんは新聞奨学生をご存知ですか？実は新聞販売店で住み込みの仕事をする代わりに、大学や専門学校に通うための学費を全額支給してくれるという制度があるんです。しかも給料も貰えます。経済的な問題で大学に進学出来ない場合には、必殺技として知っておくのも良いかもしれません。

快適にジョギング！鍵がジャラジャラうっとうしい時の3つの対処法

ジョギングするときにポケットに鍵を入れてると、ジャラジャラとうっとうしいですよね。でもちょっとした方法で簡単に解決することができますよ！この記事では、ジョギングするときの鍵の携帯方法を、3つに分けて詳しく解説していきます。この記事を読んでいただければ、ジョギングするときに鍵の携帯方法で悩むことはなくなりますよ！

ダイエット

停滞期脱出後、1週間で2kgダイエット成功！【体験記13週目】

「まだ体重落ちないんですけど？」体重計に乗るたびに肩を落とす日々。今月一杯でトータル15kg減量するという目標を掲げてもいたので、焦りもありました。でも、信じて努力を継続していれば必ず報われるもの。この1週間で2kgのダイエットに成功しました！停滞期が9日間と長かった分、喜び倍増です。

ダイエット

ダイエットで筋トレを始めたら1週間で2kg痩せた【体験記1週目】

「しっかり筋トレしながらダイエットしたら、スピーディーにカッコ良く痩せられるのではないか？」そんなことを考えながらダイエットを再スタートしました。期待感に胸を膨らませてダイエットを始めた結果は、なんと1週間で2kg減！やっぱり筋トレが効いてる？ということで、この1週間、何をやって2kg痩せたのか、詳しく解説します。

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

名前 *

メール *

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

人気記事

断捨離で実感した3つのすごい効果【変わりたい方必見の体験談】

ダイエット停滞期脱出後3日間で1.2kg体重減！【体験記5週目】

2020.07.102020.08.24

50メートル泳げない水泳初心者が2キロ泳げるようになる方法

2019.05.222020.08.13

21kgのダイエットに成功した運動と食事【38歳・男性】

ダイエットで筋トレを始めたら1週間で2kg痩せた【体験記1週目】

Tweets by kompasakita

カテゴリー

ダイエット15
生活2
運動7

アーカイブ

2020年10月1
2020年9月1
2020年8月5
2020年7月4
2020年6月5
2020年5月1
2020年2月2
2019年5月5

管理人プロフィール

コンパス

副業ライター。
1ヶ月の食費1万円で生活しながらダイエットをしているミニマリストです。
ジョギングやウォーキング、筋トレ、スイミングなど、ダイエットに有用な有酸素運動全般が好きです。

コンパスをフォローする

SNS

コンパスをフォローする

ホーム
プライバシーポリシー
お問い合わせ

Copyright © 2019 コンパス All Rights Reserved.

ホーム
プライバシーポリシー
お問い合わせ

タイトルとURLをコピーしました