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停滞期脱出後、1週間で2kgダイエット成功！【体験記13週目】

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副業ライター。
1ヶ月の食費1万円で生活しながらダイエットをしているミニマリストです。
ジョギングやウォーキング、筋トレ、スイミングなど、ダイエットに有用な有酸素運動全般が好きです。

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